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Biscuits banane & noix de coco – 2 ingrédients seulement !
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Biscuits banane & noix de coco – 2 ingrédients seulement !

Préparation : 5 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min

Matériel

  • Bol
  • Fourchette
  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson
  • Cuillère à soupe
  • (Optionnel) Une petite cuillère pour le chocolat ou la confiture

Ingrédients

Fruits & légumes

  • 1 banane bien mûre

Épicerie

  • 60 g de noix de coco râpée
  • Décoration (optionnelle) Chocolat noir fondu Confiture Un peu de noix de coco râpée

Préparation

  1. 1

    Préchauffe le four à 180°C (chaleur statique).

  2. 2

    Écrase la banane dans un bol à l’aide d’une fourchette jusqu’à obtenir une purée bien lisse.

  3. 3

    Ajoute la noix de coco râpée et mélange soigneusement jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  4. 4

    Sur une plaque recouverte de papier cuisson, dépose des petits tas de pâte à l’aide d’une cuillère.

  5. 5

    Aplatis légèrement chaque tas pour leur donner une forme ronde.

  6. 6

    Enfourne pendant 12 minutes , jusqu’à ce que les bords soient légèrement dorés.

  7. 7

    Laisse refroidir complètement avant de décorer.

  8. 8

    Pour les plus gourmands, ajoute un filet de chocolat noir fondu ou un peu de confiture, puis place les biscuits au frais quelques minutes pour que la décoration fige .

Adaptations bébé

Choisissez l'étape qui correspond à votre enfant.

9-12 mois — morceaux

Texture : Petits morceaux fondants
  • Coupez en petits morceaux fondants à prendre avec les doigts ou à la cuillère.
Sécurité : Restez toujours près de bébé pendant le repas.

Conservation

Au réfrigérateur : jusqu’à 48 heures dans une boîte hermétique. • Au congélateur : jusqu’à 2 mois. • Réchauffage : quelques minutes au four / air fryer.

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Nesrine F.

Nesrine F.

Mom

Les articles sont bien expliqués et donnent des repères utiles sur les étapes de la diversification alimentaire. Un bon guide pour les jeunes parents !

Mélanie R.

Mélanie R.

Mom

J’étais perdue avec la diversification alimentaire de mon bébé, mais les conseils de Zineb m’ont rassurée et guidée pas à pas. Mon bébé adore ses repas !

Nadia M.

Nadia M.

Mom

J’ai apprécié les informations claires et basées sur des sources fiables. Cela m’a permis de mieux structurer l’alimentation de mon bébé sans pression.

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