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Muffins moelleux aux pommes et aux amandes
RecetteDès 12 moisGoûterToute l'année

Muffins moelleux aux pommes et aux amandes

Préparation : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 15 min

Matériel

  • Saladier ou récipient profond
  • Fouet
  • Maryse (spatule souple)
  • Râpe
  • Moule à muffins
  • Four

Ingrédients

Fruits & légumes

  • 2 pommes pelées et râpées

Crèmerie

  • 1 yaourt nature
  • 1 pot de farine (utiliser le pot de yaourt comme mesure)
  • 2 œufs

Épicerie

  • 1 pot de poudre d’amande
  • ½ sachet de levure chimique
  • 1 filet d’huile (tournesol)

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C .

  2. 2

    Dans un récipient profond, ajouter le yaourt et les œufs, puis mélanger au fouet jusqu’à obtenir une préparation homogène.

  3. 3

    Ajouter la farine et la poudre d’amande, puis mélanger au fouet.

  4. 4

    Incorporer la levure chimique et le filet d’huile, puis bien mélanger.

  5. 5

    Ajouter les pommes râpées et les incorporer délicatement à l’aide d’une maryse.

  6. 6

    Remplir les moules à muffins aux ¾.

  7. 7

    Enfourner pour 25 à 30 minutes à 180°C , jusqu’à ce que les muffins soient bien cuits et dorés.

  8. 8

    Laisser tiédir avant de démouler.

  9. 9

    Laisser refroidir complètement avant de proposer à bébé.

Adaptations bébé

Choisissez l'étape qui correspond à votre enfant.

9-12 mois — morceaux

Texture : Petits morceaux fondants
  • Coupez en petits morceaux fondants à prendre avec les doigts ou à la cuillère.
Sécurité : Restez toujours près de bébé pendant le repas.

Conservation

À température ambiante : 2 jours dans une boîte hermétique. • Réfrigérateur : 5 jours dans un bocal hermétique. • Congélateur : jusqu’à 2 mois, décongélation douce au réfrigirateur.

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Nesrine F.

Nesrine F.

Mom

Les articles sont bien expliqués et donnent des repères utiles sur les étapes de la diversification alimentaire. Un bon guide pour les jeunes parents !

Mélanie R.

Mélanie R.

Mom

J’étais perdue avec la diversification alimentaire de mon bébé, mais les conseils de Zineb m’ont rassurée et guidée pas à pas. Mon bébé adore ses repas !

Nadia M.

Nadia M.

Mom

J’ai apprécié les informations claires et basées sur des sources fiables. Cela m’a permis de mieux structurer l’alimentation de mon bébé sans pression.

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