Fruits
Abricot séché
Les bienfaits ?
L’abricot séché est un petit trésor nutritionnel pour nos bébés. Naturellement sucré, il apporte une belle dose d’énergie grâce à ses glucides et fournit des vitamines importantes comme la provitamine A (pour la vue et la peau) et la vitamine K (pour la coagulation). Il est également riche en minéraux essentiels – potassium, fer, calcium, magnésium et phosphore – qui participent au bon développement des os et des muscles. Sa teneur élevée en fibres aide à réguler le transit et à prévenir la constipation, tout en douceur. En plus de ses bienfaits, sa saveur sucrée et fruitée plaît beaucoup aux tout-petits, rendant chaque bouchée aussi saine que gourmande.
